En este blog podras encontrar todo tipo de informacion para mantenerte en forma unicamente usando ejercicios de peso corporal(calistenia)
viernes, 10 de febrero de 2017
Motivate
Algo muy importante para llegar a estar en forma gracias a la calistenia es tener motivacion y por eso os recomiendo mucho ver este video de Dominik sky, al que yo enseñe todo lo que sabe.
Este es otro video que os podria dar animo pero tener en cuenta que tanto este como el anterior video son de gente que ya es avanzada.
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